섭생

2025.02.28 서울역

먹는 것은 중헌 일이다
바쁜 시간 쪼개고
먹고 나서는
오래 앉아 있어야 하니
간소한 것이 좋다
이리 먹으면
배만 부른 게 아니라
몸에 이롭다

혈당을 관리해야 하는 사람에게 바깥 세상은 위험하다.
가성비 높은 의로운 선택은 단연 샐러드,
눈을 밝히고 찾으면 어딘가 반드시 있다.